¡ Feliz Año, y mucha fueeeerza ! Siii, fuerza de voluntad para cumplir todos vuestros propósitos !
Vengaaaa, se pueden lograr.
Este Pan es apto para celiacos, diabéticos y todos aquellos que quieran llevar una dieta baja en hidratos. Muy sencillito de hacer y muy muy saludable. Ya me hubiera gustado a mi haberlo descubierto antes cuando me diagnosticaron la intolerancia al gluten. Me pasé mucho tiempo sin comer Pan con tal de no tomarme esos que se compran en el super, malísimos.
Vengaaaa, se pueden lograr.
Este Pan es apto para celiacos, diabéticos y todos aquellos que quieran llevar una dieta baja en hidratos. Muy sencillito de hacer y muy muy saludable. Ya me hubiera gustado a mi haberlo descubierto antes cuando me diagnosticaron la intolerancia al gluten. Me pasé mucho tiempo sin comer Pan con tal de no tomarme esos que se compran en el super, malísimos.
INGREDIENTES:
Mezclamos todos los ingredientes en el orden de la lista y una vez terminado le damos forma con las manos.
Precalentamos el horno a 180º y horneamos durante 40 minutos aproximadamente. Con la prueba del palillo sabremos si está terminado el Pan. Pinchando en el centro ha de salir limpio.
Como sugerencia yo compro la bolsita de Lino dorado y la muelo. Algunos ingredientes como Psilyum y la Harina de Coco ( opcional ) podeis encontrarlos en tiendas ecológicas.
Este Pan lleva una mezcla de Semillas que cada uno puede añadir o suprimir a su gusto.
